- Dětská noha roste, obuv nikoliv. Kontrolujte pravidelně, zda dítě z obuvi nevyrostlo. U batolat doporučujeme kontrolu jednou za měsíc, u předškoláků a mladších školáků za čtyři až pět měsíců, u patnáctiletých až dvacetiletých jednou za půl roku.
- Žádná obuv se nepoddá do délky a pouze obuv z přírodních materiálů povolí do určité míry do šířky.
- Dbejte na to, aby děti nosily obuv podle účelu, ke kterému byla vyrobena. Sebepohodlnější sportovní gumotextilní nebo celogumová obuv se nehodí k celodennímu nošení.
- Nekupujte obuv na tržištích a dětských burzách. Nenechávejte děti nosit boty po starších sourozencích.
- Dětské noze neprospěje ani nošení opotřebované obuvi se sešlapanými opatky a patníky, s prošlapanými podešvemi a devastovanými podšívkami a stélkami.
- Prohlížejte pravidelně, jak dítě obuv opotřebovává. Prohlížením obuvi poměrně snadno zjistíme první příznaky deformací.
- Dodržujte pravidelnou hygienu nohou dětí, včasné a správné stříhání nehtů, nošení bavlněných ponožek a punčocháčů.
- Mějte vždy na paměti, že obuv není jen módním doplňkem oblečení dětí. Slouží hlavně jako podpůrný a stabilizující prvek zdravého vývoje jejich nohou.
Je vhodné, aby dítě zkoušelo celý pár obuvi a aby se v nové obuvi prošlo po prodejně. Sledujeme přitom, zda obuv neklouže z paty.
Zásadně při koupi obuvi neprosazujeme heslo – to se časem poddá, a spíše se řiďme pravidlem – to, co sedí při zkoušení, bude sedět i při nošení.
Přetištěno z časopisu D-test 10 - 11/2001
Zajímavé odkazy a články o zdravém obouvání dětí:
- cvičení pro zdravé nožičky, www.cviceni-je-hra.cz - ZDE
- třetina prvňáčků má deformovaná chodidla, www.ceskenoviny.cz, 24.7.2016
- článek ČOKA: "Bosá"chůze zas tak zdravá není... ZDE
- článek ČOKA: "Bosé" boty? Ve městě na ně zapomeňte! - ZDE
- nekvalitní obuv kazí dětem nohy - ČOKA - ZDE
- kritéria pro výběr dětské obuvi, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o - ZDE
- seznam dodavatelů dětské certifikované obuvi - ZDE
- aktuální seznam platných certifikátů "žirafa" - ZDE
- závadná dovozová dětská obuv - ZDE
- nebezpečné dětské polobotky z Číny - ZDE
- jak vybrat dětskou obuv - ZDE
- test MF Dnes 2013 - video
- test MF Dnes 2013 - výsledky
- test MF Dnes 2008 - ZDE, výsledky